Fitness

FITNESS

¡Te invitamos a venir a la academia y probar una clase gratuita!

FITNESS

¿Buscas tonificar tus músculos y perder peso de manera eficiente?

Únete a nuestro programa de entrenamiento funcional y logra resultados visibles en menos tiempo. ¿Sabías que al utilizar pesas rusas, trabajas más de 600 músculos a la vez? Este método no solo mejora tu capacidad cardiovascular, sino que también optimiza la tonificación muscular y acelera la pérdida de grasa, superando los entrenamientos convencionales de gimnasio.

Entrena con nosotros en un ambiente dinámico, con clases grupales y atención semi-personalizada para que alcances tus objetivos de manera efectiva.

Club de Pesas Rusas

Entrenamiento con Pesas Rusas

Las pesas rusas combinan fuerza, cardio y resistencia en un solo entrenamiento. Sus movimientos dinámicos trabajan múltiples grupos musculares al mismo tiempo, ayudándole a desarrollar fuerza, mejorar su condición cardiovascular, aumentar la movilidad y quemar calorías de manera eficiente. Es un entrenamiento completo, funcional y perfecto para quienes quieren aprovechar al máximo cada minuto.

Competencia

Nuestra entrenadora principal, Cara, está certificada en entrenamiento con pesas rusas y cuenta con más de 20 años de experiencia entrenando con esta herramienta. También está certificada en Yoga y utiliza sus conocimientos para complementar las clases de entrenamiento funcional con ejercicios de movilidad y estiramiento, ayudando a mejorar la flexibilidad, el movimiento y la prevención de lesiones.

Galeria de fotos

Entrenadores

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.

Cara Eleonora Daza

Certified Coach in Kettlebells & Yoga

Daniel Santiago Suarez

Jhon Jurado

© Copyright. All rights reserved.

Information icon

We need your consent to load the translations

We use a third-party service to translate the website content that may collect data about your activity. Please review the details in the privacy policy and accept the service to view the translations.