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Fitness

(aptitud física)

Pesas Rusas

Es un entrenamiento funcional muy popular en EEUU que tiene efectos benéficos en el cardio, la fuerza y la flexibilidad. Este sistema de entrenamiento es intenso y se desarrolla en sesiones de 45 minutos. La clase es instruida por expertos en pesas rusas.

 

 

Beneficios del Entrenamiento

  • Disfrute de una atención especial
  • En un ejercicio trabaja más de 600 músculos a la vez = cardio, tonificación & mayor pérdida de grasa.
  • Aprende técnicas nuevas de ejercicios funcionales
  • Entrenamiento dinámico, efectivo y divertido
  • Alcance sus metas rápidamente
  • ¡Pérdida de peso GARANTIZADO!

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